Kursy i szkolenia


Kurs Trener Nordic Walking

Kurs Trener Nordic Walking

Obszerny kurs omawiający tematyką wszelkie zagadnienia dotyczące Nordic Walking
Kurs Sędzia Nordic Walking

Kurs Sędzia Nordic Walking

Specjalistyczny kurs Sędziego Nordic Walking uprawnia do obsługi sędziowskiej imprez o zasięgu regionalnym, ogólnopolskim jak i międzynarodowym. Szkolenie przeznaczone jest nie tylko dla osób zainteresowanych zdobyciem kwalifikacji sędziowskich, ale również dla osób zainteresowanych poszerzeniem swoich umiejętności analizy techniki marszu oraz doboru odpowiednich ćwiczeń korygujących. Kliknij- czytaj więcej

Kurs Instruktor Nordic Walking

Kurs Instruktor Nordic Walking

Profesjonalne kursy Instruktor Nordic Walking prowadzone są pod patronatem i z poleceniem twórcy Nordic Walking Marko Kantanevy i Original Nordic Walking Federation. Absolwenci po ukończeniu szkolenia uzyskują legitymację oraz zaświadczenie wg wzoru Ministerstwa Edukacji Narodowej (MEN). Kursy prowadzone są w Szczecin, Poznań, Bydgoszcz, Koszalin, Gdynia, Olsztyn, Gorzów Wielkopolski, Łódź, Warszawa, Siedlce, Białystok, Wrocław, Katowice, Zielona Góra, Chorzów, Rzeszów, Kraków, Lublin, Kielce.

Badania naukowe


Badaniami objęto 60 kobiet, w średnim wieku 58,5 ± 6,90 lat, o średniej masie ciała 70,9 &plu...

Wpływ Nordic Walking na sprawność funkcjonalną i ciśnienie krwi u kobi...

Badaniami objęto 60 kobiet, w średnim wieku 58,5 ± 6,90 lat, o średniej masie ciała 70,9 ± 15,32 kg i średniej wysokości 164,8 ±...

Łącznie 67 kobiet z fibromyalgią zrekrutowano do badania wysiłkowego i randomizowano do umiarkowanej...

Nordic walking w fibromyalgii

Łącznie 67 kobiet z fibromyalgią zrekrutowano do badania wysiłkowego i randomizowano do umiarkowanej lub wysokiej intensywności nordic walking (wiek 4...

Osoby, które przeżyły raka piersi były odwiedzane zarówno przez specjalistów z...

Ćwiczenia fizyczne dla kobiet po przebytym raku piersi: wpływ 10 tygod...

Osoby, które przeżyły raka piersi były odwiedzane zarówno przez specjalistów z zakresu kardiologii, jak i medycyny sportowej w ce...

Jak trenować?


Nordic Walking- zaawansowana ocena techniki marszu

Część pierwsza: Część druga:

Akademia Nordic Walking 4- zaawansowane elementy techniki marszu Nordic Walking

Skoro podstawy mamy opanowane, co dalej? Czy Nordic Walking kończy się tylko na marszach z kijami? Czy wysiłek ogólnie uznawany za tempo emer...

Historia Nordic Walking

Historia Nordic Walking sięga starożytnych czasów, kiedy to wędrujący z owcami pasterze, podczas swego marszu podpierali się kijami. Analogicznie w ty...

Nasze ośrodki szkoleniowe


Współpracujemy