Poradnik / ANALIZA PEDOBAROGRAFICZNA OBCIĄŻENIA STOPY W CZASIE CHODU Z UŻYCIEM KIJÓW NORDIC WALKING


Wnioski
1. Zarówno w przypadku NW, jak i chodzenia bez kijów, wraz ze wzrostem tempa marszu nie znacznie zwiększa się obciążenie pięty; wzrost ten jest większy w przypadku marszu z kijami NW.
2. Maszerując z kijami, w momencie gdy kończyna zakroczna znajduje się w środkowej i końcowej fazie przetaczania, obserwuje się mniejsze wartości sił działających na przodostopie. Wraz ze wzrostem tempa marszu, w momencie używania kijów czas kontaktu stopy z podłożem ulega skróceniu.
3. Uzyskane wyniki wskazują na potrzebę stosowania obuwia sportowego z dobrą amortyzacją pięty u osób używających kijów NW. Zalecenie to będzie miało szczególne znaczenie w przypadku marszu w szybkim tempie.