O mnie

Lubię aktywnie spędzać czas. ❤️  Zapraszam serdecznie do mojej pasji Nordic Walking ♥️

Jestem członkiem Polskiego Stowarzyszenia Nordic Walking. Posiadam certyfikat ukończenia kursu instruktor Nordic Walking. Oraz posiadam Licencję Polskiego Związku Lekkiej Atletyki. Nauczę i pokaże Ci jak poprawnie chodzić z kijkami. Że mną możesz czuć się bezpiecznie. Jestem i posjadam uprawnienia dyplomowanego Opiekuna Medycznego i dyplomowanej Opiekunki Dziecięcej. Mam ukończone kursy Pierwszej Pomocy. Mam za sobą udział w wielu zawodach biegowych na 5, 10 km. jak również maratony.  Nordic Walking również z wieloma sukcesami. 

Jako osoba aktywna, biegacz i chodząca z Nordic Walking , zwracam szczególną uwagę na poprawną technikę marszu z kijkami i na to co daje nam dla naszego zdrowia Nordic Walking. Bardzo wżna jest dla nas rozgrzewka przed i po treningu, o której nie wolno zapominać. Rekreacja, aktywna turystyka , integracja  Najważniejsze by pasja dawała nam radość i endorfiny szczescia.♥️❤️❤️

Razem budujmy kondycję fizyczną, zdrowie i odporność organizmu .Mam grupę Nordic Walking -  aktywni z Basią, na której promuję Nordic Walking ,daję cenne informacje, ogłoszenia o treningach ♥️

Jestem w Super grupie biegowej Predators Wałbrzych z sekcją Nordic Walking to wspaniała, serdeczna aktywna grupa ludzi  ❤️

 Współpracuję z ; Active Time Wałbrzych. " OSIR Boguszów - Gorce . Oraz z ; Joga dla każdego - Lokalna Grupa Pasjonatów Jogi w Kamiennej Górze "  Polecam oswieżone, nowe wydanie książki Aleksander Wilanowski " Nordic Walking dla każdego " Książka poprowadzi cię w podróż, przygodę z Nordic Walking.W niej biorę udział na stronie 152. Jestem tam jako jeden z wielu polecanych tam  instruktorów ❤️ Wybierzmy się razem w podróż z kijkami. Zapraszam do dawki ćwiczeń, inspiracji i motywacji ❤️

Zapraszam serdecznie . Napisz lub zadzwoń do mnie , a nauczę cię jak prawidłowo chodzić z kijkami . By czerpać radość ,  przyjemność i zdrowie z marszu Nordic Walking ❤️❤️♥️