Szkolenie podstawowe dla początkujących. Szkolimy dzieci, młodzież, dorosłych i seniorów

Zbiórka przy Centrum Kultury Gminy Markowa 8 maja 2021 r. (sobota) o godz. 16.00

W trakcie szkolenia omówimy m. in.:

- właściwy dobór sprzętu,
- elementy rozgrzewki,
- elementy prawidłowej techniki marszu,
- ćwiczenia rozciągające.

Zapisy na stronie https://nordicwalkingpoland.pl/handzlowskabrac/szkolenia

Masz swoje kijki? Świetnie, zabierz je ze sobą. 
Nie masz kijków? Nie ma problemu. Poinformuj nas wcześniej, a wypożyczymi Ci je bezpłatnie na czas szkolenia.

Do zobaczenia :)