Znajdź treneraTrzecie profesjonalnie szkolenie prawidłowej techniki nordic walking
Trzecie profesjonalnie szkolenie prawidłowej techniki nordic walking. Zachowanie prawidłowej pozycji i odpowiedniej pracy rąk w czasie chodzenia po górach, piachach i w czasie sprintu.
15.05.2021 odbyło się trzecie szkolenie prawidłowej techniki nordic walking. Dzisiaj skupiliśmy się na pozycji ciała, pracy rąk i stóp w czasie chodzenia po trudnym terenie. Chodzenie po piachach, wchodzenie i schodzenie z górek i zachowanie prawidłowej techniki w czasie sprintu. Trudne elementy, które trzeba wyćwiczyć.