O nas

KNT to klub sportowy z Kalisza, który bardzo dynamicznie się rozwija, obecnie mamy prawie 50 członków klubu, 10 trenerów NW, nasz profil na FB obserwuje ponad 1350 osób. Nasza uwaga skupia się przede wszystkim na jakości, uważamy że technika marszu jest najważniejsza. W 2019 roku zdobyliśmy grant z PISOP, z pomocą którego przeprowadziliśmy cykl warsztatów NW dla dzieci, dorosłych oraz osób niepelnosprawnych.Staliśmy się laureatem konkursu "Działania godne uwagi" - w internetowej ankiecie wygraliśmy spośród wszystkich inicjatyw z Wielkopolski!!! Więcej na stronie WWW.

Aktualnie prowadzimy szereg treningów, przygotowanych dla uczestników o różnych poziomach zaawansowania i wytrenowania:

Hello Nordic Walking

Kiedy: poniedziałki 18:00-19:15

Gdzie: Park Miejski Kalisz - zbiórka 17:50 parking przy moście teatralnym

Co:

• Poziom podstawowy
• Nauka techniki marszu
• Dystans 2 do 4 km
• Czas 1 godzina 15 minut
• Intensywność niska dla początkujących, dla seniorów, dla osób z nadwagą i dzieci
• Opieka instruktorów
• Możliwość wypożyczenia kijów
• Możliwość przejścia do grupy średniozaawansowanej po kilku treningach

Happy Nordic Walking 

Kiedy: czwartki 18:00-19:30 Park Miejski Kalisz - zbiórka 17:50 parking przy moście teatralny

            soboty 09:00-10:30 Las Winiarski Kalisz - zbiórka 08:50 parking ul. Gajowa przy Nadleśnictwie

Co:

• Poziom średniozaawansowany plus ćwiczenia doskonalące technikę marszu
• Dystans 5 do 8 km
• Czas 1 godzina 30 minut
• Intensywność średnia dla osób znających technikę NW
• Wsparcie instruktorów
• Możliwość wypożyczenia kijów

Hardcore Nordic Walking (zajęcia ogłaszane na profilu FB KNT )

• Poziom zaawansowany (opony, kettle, taśmy TRX, gumy)
• Dystans 5 do 15 km
• Czas 2 godziny
• Intensywność wysoka w górnej granicy HR Max
• Przygotowanie do zawodów