Regularne zajęcia nordic walking w Lasku Dębińskim

Regularne zajęcia nordic walking w Lasku Dębińskim

Pozostało

Nowy cykl treningowy 2022/2023.
------------------------
Zapraszam do udziału w regularnych zajęciach nordic walking z elementami treningu ogólnorozwojowego w Lasku Dębińskim.

Jeżeli chcesz:
poprawić swoją technikę marszu,
zrzucić kilka zbędnych kilogramów,
poprawić sylwetkę,
szukasz sposobu na wzmocnienie swojego ciała,
brakuje Ci motywacji samodzielnych do regularnych treningów,
odstresować się,
poznać nowych, pozytywnie nastawionych ludzi
to te zajęcia są dla Ciebie

Prowadzenie: Michał Blachowski – instruktor nordic walking

Miejsce zbiórki: parking przed Aquanetem (ul. Dolna Wilda)

Termin: co sobotę - godzina 9.00 (zdarza się, że treningi zamiast soboty w niedzielę - aktualne informacje znajdziesz na FB :) )

Ważne: Jeżeli chcesz wziąć udział w zajęciach proszę poinformuj mnie o tym najpóźniej dzień przed treningiem.
Zaplanuj również swoją drogę tak, aby dotrzeć na zajęcia na czas.

Poziom zajęć - fitness (podwyższona intensywność)

W zajęciach mogą wziąć udział tylko osoby, które wcześniej przeszły szkolenie (u dowolnego instruktora).

Koszt : pojedyncze zajęcia - 30 PLN
karnet 4 wejścia - 100 PLN
(karnet jest ważny przez 4 kolejne tyg.)

W ramach zajęć możliwość wypożyczenia profesjonalnych kijków Nordic Walking bez dodatkowych kosztów.

UWAGA: OBOWIĄZUJĄ WCZEŚNIEJSZE ZAPISY!!!

Szczegółowe informacje i zapisy telefoniczne lub przez FB.