Zapraszam do udziału w regularnych zajęciach nordic walking z elementami treningu ogólnorozwojowego w Lasku Dębińskim.

Jeżeli chcesz:
poprawić swoją technikę marszu,
zrzucić kilka zbędnych kilogramów,
poprawić sylwetkę,
szukasz sposobu na wzmocnienie swojego ciała,
brakuje Ci motywacji samodzielnych do regularnych treningów,
odstresować się,
poznać nowych, pozytywnie nastawionych ludzi
to te zajęcia są dla Ciebie

Prowadzenie: Michał Blachowski – instruktor nordic walking

Miejsce: Lasek Dębiński - (miejsce zbiórki parking przed Aquanetem ul.Dolna Wilda )

Termin: niedziela, godzina 9.00.

Poziom zajęć - fitness (podwyższona intensywność)

W zajęciach mogą wziąć udział tylko osoby, które wcześniej przeszły szkolenie (u dowolnego instruktora).

Koszt : pojedyncze zajęcia - 20 PLN
karnet 4 wejścia - 60 PLN
(karnet jest ważny przez 4 tyg. z rzędu)

W ramach zajęć możliwość wypożyczenia profesjonalnych kijków Nordic Walking bez dodatkowych kosztów.

UWAGA: OBOWIĄZUJĄ WCZEŚNIEJSZE ZAPISY.

Szczegółowe informacje i zapisy telefoniczne lub przez FB.