Nordikowe czwartki to zajęcia o podwyższonej intensywności, które odbywają się w każdy czwartek miesiąca.

Zajęcia rozpoczynają się o godz. 18:00 przy Syrenich Stawach (zbiórka na parkinku przed UDT - róg ulic Wincentego Pola i Kochanowskiego)

Zajęcia przeznaczone są dla średniozaawansowanych i zaawansowanych "Nordikowców" w każdym wieku, którzy chcą spędzić czas na intensywnym - wygającym treningu z kijami oraz elementami wzmacniającymi nasz organizm i poprawiającymi wydolność. Na zajęciach pojawiają się również ćwiczenia interwałowe oraz tabata. 

INTENSYWNOŚĆ ZAJĘĆ ZAWSZE DOSTOSOWANA JEST DO UMIEJĘTNOŚCI UCZESTNIKÓW 

Zajęcia trwają min. 1,5 godziny.

Koszt uczestnictwa we wrześniu:

- jednorazowo 100 zł  (9 zajęć - płatne jednorazowo na pierwszych zajęciach 02.09 lub 05.09)

- jednorazowo 140zł  (13 zajęć - płatne jednorazowo na pierwszych zajęciach 02.09)

lub

- 15 zł za pojedyncze zajęcia (płatne po każdych zajęciach)

Na pojedyncze zajęcia obowiązują zapisy przez stronę: www.nordicwalkingpoland.pl/pogodninordikowcy

Jeżeli nie masz kijów do nordic walking a chcesz rozpocząć przygodę z "nordikiem" , bezpłatnie pożyczymy Ci na czas zajęć profesjonalne kije (nasze marki to: Leki, Fizan, Gabel). Pomożemy również w zakupie profesjonalnego sprzętu.

ZAPRASZAMY