Niedzielne nordikowanie to zajęcia rekreacyjne dla każdego. W każdą ostatnią niedzielę miesiaca maszerujemy z kijami ok.10-12 km. w radosnej atmosferze, podziwiając uroki okolic Jeziora Szmaragdowego. Marsz przeplatamy różnymi ćwiczeniami zwiększającymi naszą wydolność, odporność oraz samopoczucie :-)

 Spotykamy się  o godzinie 9.30  (zbiórka na parkingu leśnym  przy ul.Kopalnianej 1 ok. Jeziora Szmaragdowego)

Zajęcia przeznaczone są dla początkujących i średniozaawansowanych "Nordikowców" w każdym wieku, którzy chcą miło spędzić czas na świeżym powietrzu, zadbać o swoje ciało - również zgubić zbędne kilogramy,  poprawić kondycję i stan zdrowia, a przy okazji pod okiem instruktora podszkolić technikę chodzenia z kijami. 

INTENSYWNOŚĆ ZAJĘĆ ZAWSZE DOSTOSOWANA JEST DO UMIEJĘTNOŚCI UCZESTNIKÓW 

Zajęcia w niedzielę trwają ok. 1,5 godzin

Koszt uczestnictwa w kwietniu:

- 15 zł za pojedyncze zajęcia (płatne po każdych zajęciach)

Na pojedyncze zajęcia obowiązują zapisy przez stronę: www.nordicwalkingpoland.pl/pogodninordikowcy

Jeżeli nie masz kijów do nordic walking a chcesz rozpocząć przygodę z "nordikiem" , bezpłatnie pożyczymy Ci na czas zajęć profesjonalne kije (nasze marki to: Leki, Fizan, Gabel). Pomożemy również w zakupie profesjonalnego sprzętu.

ZAPRASZAMY