Poradnik / Wpływ nordic walking na postawę kręgosłupa, funkcjonowanie fizyczne i ból pleców u starszych osób mieszkających w społeczności: Badanie pilotażowe
W oparciu o nasze wstępne ustalenia, nordic walking ma ograniczony wpływ na poprawę postawy kręgosłupa i ból pleców u starszych osób mieszkających w społeczności. Jednakże,12-tygodniowy program treningowy nordic walking może poprawić siłę i równowagę górnej i dolnej części ciała.i dolnej części ciała. Wyniki tego badania mogą dostarczyć przydatnych informacji dla osób zaangażowanych w zapobieganie i leczenie dysfunkcji fizycznych u starszych osób mieszkających w społeczności.
Przyszłe badania są potrzebne, aby wyjaśnić wpływ nordic walking nanordic walking u osób starszych z hiperkifozą związaną z wiekiem.
Znajdź trenera