Tag: kije


Przegląd biomechanicznych i fizjologicznych skutków używania tyczek w sporcie tyczek w sporcie

Przegląd biomechanicznych i fizjologicznych skutków uży...

Korzystanie z biegunów ma zalety i wady. Podczas gdy pewna częś...

Mini trening spalający kalorie do domu lub na kijach! 3 Tabaty dla Was :)

Mini trening spalający kalorie do domu lub na kijach! 3...

Tym razem zamiast mówić o odchudzaniu - DZIAŁAMY!! Na początek...

Jak zacząć chodzić z kijami?? Nordic Walking - rozwiewamy pierwsze wątpliwości ;)

Jak zacząć chodzić z kijami?? Nordic Walking - rozwiewa...

To już postanowione!! Zaczynasz przygodę z kijami Nordic Walking :D Gr...

Różnice w nacisku na podłoże między technikami nordic walking

Różnice w nacisku na podłoże między technikami nordic w...

Wysoki nacisk na podłoże wiąże się ze zwiększonym ryzykiem urazu. Char...

Wpływ nordic walking na jakość życia związaną ze zdrowiem u osób z nadwagą, cukrzycą typu 2, upośledzoną lub prawidłową tolerancją glukozy

Wpływ nordic walking na jakość życia związaną ze zdrowi...

Ocena wpływu 4-miesięcznego okresu zwiększonej aktywności fizycznej na...

Porównanie wpływu marszu z kijkami i bez na aktywację mięśni kończyn górnych i dolnych

Porównanie wpływu marszu z kijkami i bez na aktywację m...

Celem pracy była ocena wpływu marszu z kijkami na aktywność elektromio...

Siły reakcji dolnej części ciała podczas chodzenia/ chodzenia z kijami

Siły reakcji dolnej części ciała podczas chodzenia/ cho...

Nordic Walking jako uznany sport wytrzymałościowy wykazał większe obci...

Wpływ kijków na mechanikę chodu kończyn dolnych

Wpływ kijków na mechanikę chodu kończyn dolnych

Celem pracy było określenie, czy chodzenie z kijkami zmniejsza obciąże...

Korzyści zdrowotne wynikające z uprawiania Nordic Walking

Korzyści zdrowotne wynikające z uprawiania Nordic Walki...

Zidentyfikowano 16 randomizowanych badań kontrolowanych z łączną liczb...

Skuteczność Nordic Walking w leczeniu otyłości

Skuteczność Nordic Walking w leczeniu otyłości

Do udziału w tym badaniu zgłosiło się 12 otyłych osób trenujący...

Nordic Walking w środowisku akademickim

Nordic Walking w środowisku akademickim

Nordic Walking to jedna z najmłodszych form aktywności ruchowej, kt&oa...

Prawdziwe oblicze Nordic Walking

Prawdziwe oblicze Nordic Walking

Nordic Walking jest to bardziej rozbudowane chodzenie, gdzie doodpycha...

Wykorzystanie elementów techniki Nordic Walking w rehabilitacji

Wykorzystanie elementów techniki Nordic Walking w rehab...

 Stosowania kijków podczas terapii chodu ukierunkowane jes...

Jak dobrać kije do Nordic Walking?

Jak dobrać kije do Nordic Walking?

W filmie znajdziecie odpowiedź na poniższe pytania i dowiecie si...